Perché è così difficile andare da uno psicoterapeuta

Andare da uno psicoterapeuta non è mai cosa facile per vari motivi:

1. esiste ancora l’errata convinzione che se si va dallo psicoterapeuta “si è matti”...la cosa più sbagliata”. Andare da uno psicoterapeuta aiuta anche semplicemente a capre meglio noi stessi;
2. chiedere aiuto non è mai cosa facile, significa sentirsi fragili e, soprattutto, ammettere la propria debolezza;
3. guardarsi dentro, mettendosi in discussione implica il più delle volte resistenze, che sono poi quelle difese che ci portano a dire:”La psicoanalisi non serve a nulla”,oppure a procrastinare il nostro incontro per il giorno MAI…
4. paura che lo psicoterapeuta che troveremo non faccia per noi, e quindi la nostra prima scelta non sia quella migliore (e poi, far fatica a comunicare che non ci troviamo bene);
5. costi della psicoterapia, non sempre accessibili e a tutti;
6. paura poi di non riuscire da soli a gestire le nostre problematiche, quindi di dipendere per sempre da qualcuno che ci aiuti.